Om holdet
Træningstilbudet til motionister, som vil køre langt.
Træningstider i perioden 01/03/24 – 31/03/24
Tirsdag kl. 16:00 – 18:00
Lørdag kl. 10:00 – 13:00
Søndag kl. 10:00 – 13:00
Træningstider i perioden 01/04/24 – 30/06/24
Tirsdag kl. 18:00 – 19:30
Lørdag 09:00 – 13:00
Søndag .9:00 – 13:00
Mødested: Skæring Nærkøb (kiosken i Skæring), Bredevej 6, 8250 Egå.
Pris: 500,- DKK
Prøvetræning
Nye motionister er altid velkomne til op til 3 prøvetræninger, før der skal betales kontingent.
Marts træning
Tirsdag fra den 09. marts – 30. marts:
Mødetidspunkt er kl. 16.00. Maks. 2 timers kørsel. Der er kaptajn som står for træningen. HUSK EVT. LYS PÅ CYKLEN (+ SKÆRME HVIS VEJBANEN ER VÅD).
Lørdage fra den 06. marts – 27. marts:
Mødetidspunkt er kl. 10.00. Ca. 60 km. Der er kaptajn som står for træningen (SKÆRME HVIS VEJBANEN ER VÅD).
Søndage (for alle) i marts:
Mødetidspunkt bør være ca. kl. 10.00. Ca. 2-3 timers kørsel. Her bliver søndagsturene aftalt via Facebook (ERCC gruppen) – gerne start kl. 10.00 og gerne ca. 2 timers ture. Alle kan byde ind som ”kaptajner” via Facebook (ERCC gruppen). Uden fast kaptajn – den som inviterer via Facebook er kaptajn. Et eventuelt kaffestop er hos bageren i Løgten. De som vil køre interval kan efter kaffestoppet køre interval på en rundstrækning i nærheden af bageren i Løgten. De som ikke vil køre interval kan køre hjem efter bagerstoppet.
April-Juni træning
Tirsdag fra den 06. april – 29. juni:
Mødetidspunkt er kl. 18.00. Maks. 2 timers kørsel. Der er kaptajn som står for træningen.
Lørdage fra den 03.april – 26. juni:
Mødetidspunkt er kl. 09.00. Ca. 60 km. Der er kaptajn som står for træningen.
Søndage/kaffetur fra den 04. april – 27. juni (for alle):
Mødetidspunkt kl. 09.00. Ca. 3-4 timers kørsel. Kaffestop er hos bageren i Løgten. Turen bliver kørt som paradekørsel udelukkende og der bliver kørt i et tempo hvor alle kan deltage. De som vil køre interval køre efter kaffestoppet interval på en rundstrækning i nærheden af bageren i Løgten. De som ikke vil køre interval kan køre hjem efter bagerstoppet. Der er kaptajn som står for træningen.